こんちゃ！
物語系ボーカルユニット「Solumonia（ソルモニア）」の語り部・紫乃です！

（2018/6時点）
現在、今までの【接客業】の頂点にいる気がするくらい
大変な仕事をしています。

常に背筋を伸ばして、常にニコニコして、常にインカムに耳を傾けて、常に革靴で足の指が豆だらけ(ﾟ´ω｀ﾟ)

体力を使う仕事をするには栄養のあるご飯を食べないといけないっていうのが、良くわかりました。
‥‥‥気づくの遅いよね。

栄養のあるご飯
ということでスーパーに行ったあたしは、見つけてしまったのです。

栄養がたっぷり入っているであろうご飯(???)を。

それがこちら

フルグラ　チョコクランチ&バナナ

もともとフルグラが大好きなのに、チョコとバナナが大好きなあたしにはもう最高の食べ物でございます。ええ。

「ご飯なのか？」
というツッコミはスルーして、実際に食べた感想はというと

やっぱり美味しい。

バナナは乾燥してますが、牛乳をいれて少し放置すると柔らかくなります！
チョコも少し溶けて食べやすく٩(๑•̀ω•́๑)۶

ただ、しっかりしたチョコバナナ味を求めている人からしたら物足りないかもしれません。
バナナは酸味があって甘くはない。
その分チョコで甘みが補われているという感じです。

とにかくね
考えた人天才か‥。

と思いました(ﾟ´ω｀ﾟ)ありがとうございます‥

フルグラのメリット！

ビタミンや鉄分を手軽に摂れるのと、調理しなくて良いのでバタバタな朝とか夜にはもってこい！

フルグラ1食分で、バナナ4本分の食物繊維（4.5g）、ほうれん草約10食分の鉄分（5mg）がとれるなんてすごいですね～。

※
ただし一日に必要な食物繊維は
成人女性は18g、成人男性は20gほど
鉄分は成人女性は12mg、成人男性は10mgほど
らしいので、フルグラのみで補えるわけではありませんよ！

出典：ダイ健ラボ
　　　わかりやすい貧血の知識

ぜひ、シリアルが好きで時間がない方には食べていただきたいです。

栄養も摂れて美味しくて言うことなしですなっ

ではこのあたりで。
最後までお読み下さりありがとうございました！
紫乃でした٩(๑•̀ω•́๑)۶

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