カラオケではベーコンを食べたほうがいい!?

こんにちは。

物語系ボーカルユニット
Solumonia(ソルモニア)の
低音担当・雪花(せつか)です。

今回は、相方の紫乃ちゃんが
アメブロで紹介していた豆知識をご紹介します!

 

カラオケでは何を食べていますか?

私は、一人で練習してるカラオケでは
あまり食べ物を口にしません。笑

ドリンクバーでメロンソーダか
C.C.レモンばっかり飲んでいます(炭酸大好き)

誰かとカラオケに行くときには
お昼からいることが多いので
カラオケでごはんも一緒に食べる……
ということが多くなっていますね!

最近のカラオケ屋さんの食べ物って美味しいですよね?

私は「歌広場」のフライドポテトが好きだったりします。

外側がカリッとしてて美味しいんですよね~。

 

それはさておき。

 

皆さん、カラオケで何時間くらい歌っていられますか?

ずっと歌っていると
だんだん声が出なくなったり
喉が痛くなってきたり……
というのはよくある話。

せっかく楽しく歌っているのに、
そんな状態ではもったいないですよね?

では!そんなとき
カラオケで何を食べればいいのか!?
そして
何を飲めばいいのか!?

という情報をお教えしますね!

 

ミルク系の飲み物とベーコンを食べる!

歌を歌うときにはミルク系の飲み物がいいとか!

これはライブ仲間が実践していることなのですが、
割と多くの演者がミルクティーが飲まれていますね。

ただし、個人差がありますので
これを飲めば必ず声が出やすくなる!
ということではありません。

ただ、ウーロン茶はやめた方がいいですね。

喉の油分が洗い流されてしまいますので
「ちょっと声が出にくいな?」
と思われる方が多いのではないかと思います。

あとカラオケのドリンクバーにある飲み物だと
コーヒーですかね。
こちらも声が出にくくなります

歌うときにはなるべく避けた方がいいでしょう。

 

はい、そしてベーコン

油が多いので、歌う前に食べるのがいいそうです。

ライブの際にはベーコン持ち込んで
出番の前に食べる方もいらっしゃいますね。

ここまでの話でピンと来ている方も
いらっしゃると思いますが、キーとなるのは喉の油

プロのアーティストさんの中には

「水筒にとんこつスープを持ち歩いて出番前に飲む」

という方もいらっしゃるようです。

とんこつスープ好きだから私もやってみようかな……

(しかし太りそうだ……)

 

ただし、カラオケ屋さんには
持ち込みOKなところとNGなところがありますので
ベーコンやとんこつスープを持ち歩きたい!
という場合は、必ずそのカラオケ屋さんの
お約束事を確認
しましょうね。

 

日々のケアがとても大事

飲み物や食べ物についてお話してきましたが、
普段のケアもとても大事です。

一番は、睡眠を十分にとること!

声帯は眠っているときにしか回復しません。

なので、睡眠時間を十分にとることはとても大事なのです。

睡眠の質も大事なので(喉以外もそう)

「ちょっと眠りが浅いな」とか
「よく夢を見るな」という方は
アロマを使ってみたり、寝る前にちょっと運動してみたり……。

眠る前にホットミルクで一息ついたりね、してみてください。

あとは、眠る前にスマホやPC、
テレビを見るのは睡眠の質を下げるんだとか。

眠る一時間前にはそれらから離れた方が良いそうです。

 

そして、水分もよくとりましょう。

水分が声帯にいきわたるのって一番遅いんですって。

なので、沢山とっておかないと声帯には水分が届かないみたい。

そうすると、声帯が乾いてしまって声がでませんね。

私も意識的に水分をとるようにしています。

色々言っていますが、つまりは
健康第一
ってことですな!笑

 

日々健康に参りましょう!

そして楽しいカラオケを!素敵なライブを!

お読みくださりありがとうございました!

アニソン系ボーカルユニット・Solumonia(ソルモニア)

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